Comment trouver un cours de Qi Gong près de chez soi ?

Le Qi Gong est une pratique millénaire qui vise à renforcer la santé et à améliorer la qualité de vie quotidienne.

Si vous êtes intéressé par la pratique du Qi Gong, vous vous demandez peut-être comment trouver facilement un cours près de chez vous.

Voici 10 astuces pour vous aider à trouver un cours de Qi Gong près de chez vous :

1. Utilisez les moteurs de recherche en ligne : tapez "cours de Qi Gong + votre ville" dans un moteur de recherche en ligne, comme Google, et parcourez les résultats qui s'affichent.

Vous pouvez également utiliser des sites spécialisés dans la recherche de cours de Qi Gong dans votre région. Cette astuce peut paraitre un peu "bateau" mais en fait elle peut marcher car beaucoup de profs de Qi Gong ont un site en ligne.

2. Consultez les annuaires en ligne : il existe plusieurs annuaires en ligne qui répertorient les écoles et les enseignants de Qi Gong dans votre région.

Ces annuaires sont souvent mis à jour régulièrement, ce qui vous permet de trouver facilement un cours de Qi Gong près de chez vous.

Tapez "Annuaires bien-être" dans votre moteur de recherche et vous en verrez plein qui vont apparaître ! Ensuite à vous de jouer...

3. Contactez les centres de bien-être et les centres de médecine alternative près de chez vous : de nombreux centres de bien-être et/ou de médecine alternative proposent des cours de Qi Gong.

N'hésitez pas à les contacter pour savoir s'ils ont des cours disponibles près de chez vous qui vous conviendraient.

4. Demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute : votre médecin ou votre kinésithérapeute peut être au courant de cours de Qi Gong qui se déroulent près de chez vous.

Ils peuvent également vous recommander un enseignant de Qi Gong de confiance dans votre région.

5. Rejoignez un groupe de pratique : il est possible qu'il y ait un groupe de pratique de Qi Gong près de chez vous. Vous pouvez chercher sur les réseaux sociaux, sur les forums en ligne ou en demandant à votre école de Qi Gong si elle connaît un groupe de pratique près de chez vous.

Les groupes de pratique sont souvent organisés par des enseignants de Qi Gong expérimentés et sont une excellente façon de découvrir la pratique. Renseignez-vous toutefois, avant de vous inscrire, sur la formation reçue par le professeur (diplômes, certificats, expérience).

6. Consultez les journaux locaux : il se peut que les journaux locaux annoncent des cours et des stages de Qi Gong dans votre région.

Les journaux locaux sont souvent un excellent moyen de découvrir les activités et les événements qui se déroulent près de chez vous.

7. Demandez à des amis ou à des connaissances : vos amis ou vos connaissances peuvent être au courant de cours de Qi Gong qui se déroulent près de chez vous. N'hésitez pas à leur poser la question, ils pourraient avoir des informations précieuses à vous fournir.

Vous pouvez également demander à des personnes qui pratiquent déjà le Qi Gong s'ils connaissent des cours près de chez vous.

8. Contactez les écoles de Qi Gong de votre région : il se peut que les écoles de Qi Gong de votre région proposent des cours de Qi Gong près de chez vous. N'hésitez pas à les contacter pour savoir s'ils ont des cours disponibles et à quelles conditions.

Les écoles de Qi Gong sont dirigées par des enseignants expérimentés et offrent des cours de qualité.

Voir la liste des écoles de Qi Gong agréées sur le site de l'UNION PRO QI GONG

9. Utilisez les réseaux sociaux : utilisez les réseaux sociaux pour trouver des cours de Qi Gong près de chez vous. Vous pouvez utiliser des hashtags (#qigong) pertinents et suivre les pages de Qi Gong de votre région.

Les réseaux sociaux sont un excellent moyen de découvrir les activités et les événements qui se déroulent près de chez vous et de rester au courant des dernières nouvelles.

10. Contactez les associations de Qi Gong : les associations de Qi Gong peuvent être en mesure de vous renseigner sur les cours de Qi Gong qui se déroulent près de chez vous.

Elles peuvent également vous aider à trouver un enseignant de Qi Gong de confiance dans votre région. N'hésitez pas à les contacter pour obtenir plus d'informations.

Là aussi trouvez facilement la liste des associations sur le site de l'UNION PRO QI GONG

Conclusion

Une fois que vous aurez trouvé un ou plusieurs cours près de chez vous, contactez les professeurs et demandez leur à suivre un cours d'essai gratuitement. Tous les groupes de Qi Gong offrent un ou plusieurs cours d'essai gratuit.

Pourquoi faire un cours d'essai me direz vous ?

Il en est du Qi Gong comme du Yoga ou d'un cours de Salsa ! L'ambiance du cours dépend en grande partie du professeur.

Si vous vous sentez bien dans un cours alors inscrivez-vous ! Mais si vous n'êtes pas à l'aise alors ne vous inscrivez pas "par défaut" ou pour faire quelques économies.

Il vaut mieux payer un peu plus cher ou se déplacer plus loin, pour être certain de pratiquer dans une bonne ambiance, que l'inverse.

Donc écoutez votre ressenti et ensuite pratiquez avec Joie et Plaisir !