Moxibustion de santé et de longévité

Stage 1: Moxas de Santé et de Longévité (Yangsheng)

les 4 et 5 Mai 2024 à Tours (37)

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En quoi consiste la moxibustion ?

La Moxibustion de santé et longévité consiste à réchauffer à l'aide de bâtonnets d'armoise , un point d'acupuncture ou une zone déterminée pour y faire pénétrer la chaleur à travers la peau. L'objectif est de tonifier l'énergie vitale (Qi en chinois) via les méridiens d'acupuncture et ainsi renforcer les défenses du corps, réchauffer, calmer, etc. (voir plus bas pour plus de détails).

 

Philippe Aspe, diplômé en médecine chinoise au début des années 1990, enseigne cette méthode de santé traditionnelle depuis plus de 25 ans dans des stages en Touraine, mais aussi sur l'invitation de groupes à travers toute la France.


Le terme Moxa a pour origine le mot japonais "Mogusa" qui désigne le fait de brûler une variété d'armoise qui est la plante avec laquelle les moxas sont généralement fabriqués. Ceux-ci se présentent le plus souvent sous la forme de boulettes, de cônes ou de bâtonnets.

©École du Centre TAO

On chauffe plusieurs minutes ce point situé sur la voute plantaire pour tonifier l'énergie des reins.
tonification de l'énergie des reins par le point Yong Quan 1Rn

Les bâtonnets de moxas

Les bâtonnets (ou cigares). On les fabrique avec de l'armoise hachée, façonnée en bâtonnets ou roulée dans du papier. Ils peuvent aussi contenir d'autres plantes médicinales.

 

Pour utiliser les bâtonnets, il suffit de les allumer et de les tenir à quelques centimètres du point d'acupuncture à traiter ou de la zone à réchauffer. L'acupuncteur pourra laisser le cigare au-dessus de la peau sans bouger ou le déplacer légèrement jusqu'à ce que la peau de la personne devienne rougeâtre et qu'elle ressente une agréable chaleur.

 

Une autre technique consiste à fixer une boulette de moxa sur le manche d'une aiguille d'acupuncture et à l'allumer.     ©École du Centre TAO

 
Les effets énergétiques


La technique de la moxibustion peut être utilisée seule ou combinée au traitement par les aiguilles d'acupuncture. La moxibustion serait la plus vieille forme de thérapie de la Chine.

 

Ses effets thérapeutiques les plus communs sont de réchauffer lorsqu'il y a un syndrome d'Excès de Froid, de tonifier lorsqu'il y a un Vide de Yang ou, de façon générale, d'activer et de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) et le Sang dans les Méridiens.

 

La moxibustion permet de prévenir ou de traiter des problèmes comme les douleurs rhumatismales, articulaires et musculaires, certains problèmes digestifs comme la diarrhée, et des troubles gynécologiques comme les règles douloureuses et certaines infertilités.

 

Chez l'homme, elle permet de traiter l'impuissance et l'éjaculation précoce. On utilise fréquemment la moxibustion dans le traitement des personnes fatiguées ou atteintes de maladies chroniques afin de renforcer leur énergie vitale. Enfin, le moxa est aussi très utile dans certains cas d'anémie.        ©École du Centre TAO


Important : Les indications mentionnées dans ce programme relèvent de la médecine traditionnelle chinoise et pas de la médecine occidentale. La moxibustion n’est pas une technique médicale reconnue en France. Les personnes malades doivent impérativement consulter leur médecin. Les techniques enseignées lors de ce stage sont à visées purement éducative, esthétique et de bien-être.


Les cônes d'armoise

Les cônes d'armoise

L'armoise sèche réduite en fins morceaux procure une bourre d'aspect pelucheux qui s'amalgame et se façonne facilement avec les doigts, permettant de créer des cônes de différentes tailles, du grain de riz à la grosseur d'une demi-datte.

 

Leur grosseur dépend du point à stimuler et de l'effet recherché. Les cônes sont généralement placés directement sur la peau, à l'emplacement d'un point d'acupuncture. Afin d'accroître l'effet tonifiant du moxa, une tranche de gingembre, d'ail ou d'aconit, préalablement percée, peut être glissée entre la peau et le cône.


Le cône est allumé à son sommet et se consume comme de l'encens en dégageant une chaleur uniforme à action prolongée. L'acupuncteur retire le cône lorsque la personne sent une intense sensation de chaleur, mais sans brûler la peau.


On répète l'opération jusqu'à sept fois (ou plus) sur chacun des points d'acupuncture à stimuler. Anciennement, pour certaines pathologies, on brûlait le cône au complet, ce qui laissait souvent une petite cicatrice. Mais cette technique n'est heureusement pratiquement pas utilisée en Occident, toutefois elle est toujours courante en Asie.

 

L'action thérapeutique (selon la MTC) des moxas en cônes persiste habituellement plus longtemps que celle des bâtonnets. Par contre, cette méthode comporte plus de risques de brûlure pour la personne, donc elle n'est pas indiquée aux débutants.

©École du Centre TAO



Pour en savoir plus :

- Notre article de blog : Tout savoir sur les Moxas ... ou presque !

Notre article dans Génération Tao :

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Les Moxas Chinois : article de Philippe Aspe dans le n°23 de la revue Génération Tao Hiver 2002
Déjà plus de 20 ans que mon 1er article sur les Moxas est paru dans Génération Tao...
Et ces stages existent toujours, avec de nombreux ajouts.
Cette technique est vraiment fantastique !
Moxas G°Tao hiver 2002.pdf
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Avertissement :

Important : Les indications mentionnées dans ce programme relèvent de la médecine traditionnelle chinoise et pas de la médecine occidentale. La moxibustion n’est pas une technique médicale reconnue en France. Les personnes malades doivent impérativement consulter leur médecin. Les techniques enseignées lors de ce stage sont à visées purement éducative, esthétique et de bien-être.


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