Yi King ou Yi Jing

GEN, hexagramme 52
Hexagramme n° 52
GEN "STABILISER" 

 

 

Le Qi Gong interne permet de calmer le coeur-esprit (Shen) en conservant le souffle vital (Qi) en soi. Par la pratique régulière, les émotions ont moins de prise, le corps s'affermit et se détend. Peu à peu la paix intérieure s'installe.


A noter que l'hexagramme Nucléaire est le 40 "Délivrance" et l'Opposé est le 58 "Echanger".

"Stabiliser c'est calmer le corps et le coeur : assurer sa posture et apaiser ses pensées. Non pas s'immobiliser de manière rigide, mais s'affermir intérieurement sans crispation, afin de pouvoir agir extérieurement sans dispersion".

in "Yi King, le Livre des Changements",

Traduction et commentaires par Cyrille Javary et Pierre Faure
Editions Albin Michel, 1064 pages.

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