MTC et OMS : une terminologie internationale
L'OMS vient de publier une terminologie internationale standardisée sous forme d'un document de + de 450 pages ! Et le tout gratuitement. Vous y trouverez une rubrique définissant les notions de base de la MTC (yin yang, 5 éléments, bagua...), le Qigong, le Taichi (taiji), Guasha, toutes les thérapies de la MTC, etc. Un document très utile pour valider nos disciplines en utilisant cette codification. De plus ils ont mis les idéogrammes et le pinyin !

Fête de la Lune du 21.09.21
Joyeuse fête de la Lune (ou de la mi-automne) à tous !

Qi Gong : 5 livres pour les débutants
Que lire pendant les vacances sur le Qi Gong si on est débutant ou que l'on envisage de commencer le Qi Gong ? Voici quelques suggestions de lecture pour vous tenir compagnie à la plage, la montagne, la campagne ou ailleurs !

Geo Hors série
Consacré principalement comme indiqué par son titre aux bienfaits du yoga et de la méditation, ce hors série aborde aussi le Qigong. Et pas n'importe lequel car il s'agit de la série créée en début de pandémie par le Dr Jian Liujun pour renforcer les défenses immunitaires.

Tout sur le Qi Gong des Cinq Animaux
Le Jeu des Cinq Animaux (Wu Qin Xi), ou Qi Gong des Cinq Animaux, fait partie des incontournables du qi gong moderne. De nos jours, chaque école, chaque maître, possède sa ou ses propres versions de cette série. Dans cet article nous vous dirons tout, ou presque, sur le qigong des Cinq Animaux.

Voici un excellent petit livre pour Découvrir le Taoïsme, écrit par notre ami, Marc Lebranchu, et tout juste paru aux éditions Eyrolles.

En tant qu’ école de formation en Qi Gong et en massages asiatiques, nous utilisons l’outil informatique au quotidien et la capacité de données utilisées pour stocker nos vidéos, photos et documents augmente chaque année. Il nous a donc semblé important, à la fois dans un souci de protection des données et de développement écoresponsable, de repenser notre fonctionnement quotidien sur le web.

Nous soutenons l'école de massage de teacher Ong à Chiangmai durant cette terrible crise actuelle. L'école risque de fermer si nous ne lui apportons pas de l'aide, même un don de 5€ est utile ! Merci à vous pour votre soutien. Bon QI et bon courage à tous.

La série de qi gong du Renouvellement des Tendons, ou Yijinjing, est attribuée au célèbre moine bouddhiste d’origine indienne Bodhidharma (Damo ou Putidamo en chinois) qui aurait vécu au Vème ou VIème siècle. Les recherches scientifiques sur les applications thérapeutiques du Renouvellement des tendons sont nombreuses. J’en cite juste quatre ci-dessous mais si vous recherchez sur Internet vous en trouverez bien d’autres.

Cet article aborde la Nourriture spirituelle qui est un complément indispensable à l'entretien du corps et à notre mental. Les pratiques détaillées sont: la Méditation, la Prière, les Mantras et la Gratitude. De nombreuses études démontrent l’efficacité des ces méthodes pour notre santé physique et mentale. Les traditions asiatiques telles que le Qi Gong, le Taiji, le Yoga... nous apportent des outils puissants, simples et accessibles à tous. A nous de les mettre en pratique et de les enseigner.

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